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Entrenamiento Propioceptivo. Principios en el Diseño de Ejercicios

Tarantino
Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.

Detalles del producto

ISBN: 978-84-9110-062-1

Editorial: Médica Panamericana

Edición/Año: 2018

Encuadernación: Tapa Blanda

Idioma: Español

Nº de Páginas: 186

Dimensiones: 17x24 cm

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