Fisiología del ejercicio. Teoría y aplicación práctica 3ª Ed.

Fisiología del ejercicio. Teoría y aplicación práctica 3ª Ed.

"Fisiología del ejercicio. Teoría y aplicación práctica" tiene el objetivo de ofrecer los conceptos básicos de la fisiología del ejercicio y aplicarlos a los desafíos del mundo real relacionados con el entrenamiento y el ejercicio físico. Diseñado para integrar teoría y práctica, este texto atractivo y accesible ofrece a los estudiantes una comprensión profunda de cómo el cuerpo se adapta al ejercicio y a las tensiones ambientales. Kraemer y Fleck amplían la cobertura de las aplicaciones prácticas en esta tercera edición, explorando el tema actual de "el ejercicio es medicina" con base en la prevención y ofreciendo orientación para encontrar respuestas fiables a las preguntas de la vida real.

La obra se organiza en cuatro partes fundamentales: Fundamentos de la fisiología del ejercicio, Fisiología del ejercicio por sistemas corporales, Nutrición y entorno, y Entrenamiento para la salud y el rendimiento. Con un enfoque en la comprensión fundamental de la fisiología del ejercicio y su aplicación práctica, este libro se convierte en un recurso invaluable para entrenadores personales, instructores de fitness, entrenadores de élite y otros profesionales del ejercicio que buscan respuestas basadas en evidencia para los desafíos diarios que enfrentan en su práctica.