Actividad física y ejercicio

Este libro expone las evidencias científicas actuales sobre el papel de la actividad física, el ejercicio y el deporte en la promoción y mantención de la salud, así como el tratamiento, control y rehabilitación de algunas enfermedades crónicas en la infancia y la adolescencia. El texto está organizado en 27 capítulos que abordan los siguientes temas:- Prevalencia de inactividad física y comportamientos sedentarios en la infancia y adolescencia en la región, los principales beneficios fisiológicos en la neurocognición y el comportamiento social asociados al ejercicio regular.- Las forma de evaluar el nivel de actividad física, la condición física y el riesgo de muerte súbita y de lesiones antes de la práctica física y deportiva.- Las recomendaciones actuales de actividad física para la infancia y adolescencia siguiendo- Aspectos de alimentación, suplementación e hidratación para el ejercicio, deporte y la competición, adecuados para esta etapa de la vida.- Orientación profesional del entrenamiento de la fuerza muscular, entrenamiento funcional, y control de prevención de lesiones deportivas en este segmento etario.- Los beneficios, indicaciones, contraindicaciones, cuidados, orientaciones y prescripción del ejercicio en enfermedades y condiciones clínicas más prevalentes, como: obesidad, diabetes, síndrome metabólico, enfermedades respiratorias y cardiovasculares, cáncer, enfermedad renal crónica, autismo y síndrome de Down. Orientado a profesionales y estudiantes de kinesiología, medicina, nutrición, educación física, terapeutas en actividad física, licenciados en actividad física y salud, terapeutas ocupacionales.