Habilidades para minimizar el estrés en profesionales sanitarios

Descubre en Habilidades para minimizar el estrés en profesionales sanitarios de Shannon Dames las estrategias más actuales para el cuidado personal y la prevención del agotamiento emocional en entornos de alta exigencia. Esta guía, respaldada por investigaciones recientes, aborda de manera detallada cómo los profesionales de la salud pueden cultivar la autocompasión, la conciencia plena, relaciones saludables con sus colegas y una satisfacción plena en su trayectoria laboral.

Con un enfoque fundamentado en la evidencia, el libro ofrece herramientas prácticas y efectivas para enfrentar el estrés laboral, promoviendo el bienestar integral de quienes se desempeñan en el campo de la salud. A través de estas páginas, Shannon Dames nos invita a explorar nuevas formas de afrontar los desafíos emocionales propios de la profesión, fomentando un equilibrio saludable entre la entrega profesional y el cuidado personal.