Umbral Láctico. Bases Fisiológicas y Aplicación al Entrenamiento
Umbral Láctico. Bases Fisiológicas y Aplicación al Entrenamiento
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ISBN: 978-84-9835-180-4
ENCUADERNACIÓN: Tapa blanda
IDIOMA: Español
N° DE PÁGINAS: 114
DIMENSIONES: 17x24 cm
Contenido desplegable
Descripción
El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistencia aeróbica.